Regañadme de nuevo, queridas princesas...
despues de dos dias "saludables" oi atracon. aunque me de mucha vergueza contaros que comi os lo voy a contar:
para desayunar: un te verde (bien). para almorzar: pan negro con aguacate (bien tmb) y el atracon de la tarde fue: una caja de donuts pequeños (k orror!!) 3 paquetes de oreo (ay dios!!) y para finalizar, tres cuartos de una bolsa de m&mS (...sin comentarios!!). despues de zambarme eso en 45 minutos, no pensaba dejarlo en mi cuerpo.. fui a vomitarlo... no es novedad lo que ago... aunque muxas de usteds me pedis k no lo aga.. lo siento chicas pero no kiero dejar ese atracon en mi cuerpo...
bueno y aora x la noche sacare una escusa para no comer xk ... todas sabeis la respuesta.
aora me toca mucha agua y ejercicio y ya verems el peso de mañna ...
besos.. liizy...
hola prins, hace mucho que no te leía y tu tambien no te has pasado por mi blog, creo que cl llegar a los blogs que sigo, el tuyo se ha quedado mas abajo y ya no llego, bueno pues me da gusto leerte y por lo que veo vas bien, has bajado, no desesperes, la ansiedad es canija, solo piensa que hay que echarle fuerza a esto, ni modo no queda de otra, lo malo es que son antojos y sabes que eso solo nos engorda, yo pico jicama o palitos de apio y los tengo a mano, cuando viene ese antojo pues le gano la carrera y evito tener a mano esa comida. Intentalo y no desesperes, eso es peor.
ResponderEliminarbesitos y animo
Linda no t preocupes! no t voy a regañar solo a darte animos!!! Sabes q eres fuerte x eso estas aqui con un gran sueño y muchas metas q lograr :) Pudiste pasar 2 dias enteros comiendo "bien" a si es q ahora lo unico q tienes q hacer es poner mas d tu parte para levantarte y sentir menos culpabilidad... a todas no ha dado un atracon, y no solo uno!!!
ResponderEliminarUn beso... suerteee prin ^^
Princesa todas hemos tenido nuestros dias de atracones no hay nada como una buena sesion de ejercicio para eliminarlos sin maltratar tu dentadura. Fuerza princes hay que aguantar esas tentaciones y cuando piensas que no puedes mas sal a un sitio que no tengas alcance de esa comida. Mucho exito, besos!
ResponderEliminarVaya al menos tuviste el valor para contarlo, porque a mi me paso el martes y no pude contarlo me averguenza totalmente... te entiendo cuando comes tanto, es feo, bueno como me dijo una amiga, al menos lo sacaste... pero no dejes que vuelva a ocurrir.
ResponderEliminarBesos
Trankila wapa, yo tambien llevo unos dias asi, durante todo el dia genial y llega la tarde y toma...atracon! y luego? Pues a vomitar evidentemente! Es horrible...
ResponderEliminarqerida lizzy..
ResponderEliminarsabes, a mi me ha pasado lo mismo..
qe toonto atracon el de hoi..
peroo ia amiga..
juntas saldremos de esto..
noo te desanimes..
sigue adelante, qe asi como hiciste dos dias buenisimos, puedes dejar atras lo qe paso i comenzar de nuevo..
dale..
suerte...
besitoos
bye!!!!!!!!
animoz prinsess
ResponderEliminarsi puedes
es kuestion d konfear en
ti misma
holaaa lizy!!!
ResponderEliminarps bueno la verdad no fue un gran atracon
yo e tenido peores jeje
per0 sii la verdad esQe uno tiene la sensacion
de haber comidooo casi una vaca entera
y ps es mejor afuera qe adentro
de echo acabo de atracarme una rebanada de pan bimbo integral con arroz y ps ia sabras io tampoco kiero tenerlo adentro asi qe va pafuera
jojo
bes0s nenaaa
suertee
Ha todas nos pasa lo de los atracones, es muy cierto que después te sientes horriblemente culpable :/ cuando a mí me da por comer, soy terrible. Eso sí, no puedo vomitar así que tomo laxantes para quitarme el peso de encima. No te sientas culpable, privarse de la comida es muy difícil, cualquiera tiene recaídas.
ResponderEliminarMucha suerte, besos! :3
hola nena, me paso casi lo mismo pero fuerza, mañana será otro día . Un beso
ResponderEliminarMe paso lo mismo prin :S Un consejo, cndo vayas a tener un atracon, inconcientemente todas lo sabemos, agarra todo lo qe piensas comer, pero por ej, no agarres DOS paqetees de oreo, agarra uno y el otro suplantalo por algo mas sano. Un beso enorme te deseo mucha suerte a vercnto pesamos mañana :S
ResponderEliminarwa ola mi linda princesita
ResponderEliminaraw qe mal lo del atracon pero
prin no te preocupes ya veras
como no te afectara tanto en
tu peso
animo prin tqmmm
caer esta permitido, levantarse es obligatorio
Prin!!
ResponderEliminarNo te preocupes!! eso nos pasa a todas... solo piensa en seguir adelante!!
Seguro que no te afectara mucho en el peso!
Mucho animo!!
Cuidate!
Holaaaa :D Vengo a invitarteee a la Carrera qe estoy organizandooo es del 10 a 30 de Mayoo :D Checa mas info en mi blog,, solo qedan 13 lugares :DDDD
ResponderEliminarun besooo♥♥
holaaa linda ;) hace bastante q te leo pero esta es la primera vez q te comento!!..aunq te diga q trates de no hacerlo...los atracones son imparables...te tentiendo perfectamente :) :)...y aunq vomitar es malo..es nuestra unica salvacion despues de engullir tooda esa comida!!...te sigo..nos estamos leyendo y ANIIMOSS q hay q seguir adelante nunca miarar para atras...te dejo mil besoos enormes!!
ResponderEliminarY no comer, no comer, no comer...
ResponderEliminarHasta que el mundo vuele.
fuerza!
Princess ..
ResponderEliminaresos atracones estan mal ... y no es regaño heee ...
en lugar de tener esas golosinas cerca, mejor consume verduras o frutas, son mucho mejor ¡¡¡
RENDIRSE MAÑANA ES TRIUNFAR HOY
besos sin calorias :)
pffffffff a mi me pasó igual, y aqui estoy esperando que se duerma mi madre para poder echarlo..
ResponderEliminartengo un truco para el ruido: ducha+epilady!
aunque en mi casa se estan dando cuenta
me propuse no comer, imposible
lo llebava bien hasta que los estupidos de mis primos vinieron a comer, y trajeron de todo...
ademas una vesz que empiezo no puedo parar, y ya me como de todo
quiero echarlo ya!! peo me duele mucho la boca de una herida que me he hecho por lo mismo.. odio a mia la odio la odio
ojala fuera ana
hola nena..!!
ResponderEliminarno te preokupes hago lo mismo y la unika salida es sacarlo..
buenoo es la primera vez que te escribo pero pues esta padre tu espacio va bezoz lida espero verte por el mio ja ademas soy nuevaa..
bezoz te sigo...
ayyy mi nena linda es tan horrible q despues de llevar todo perfectamente bien se arruine con un maldito atracon espero q ya no te vuelva a pasar y q no te sientas asi mi nena...
ResponderEliminaranimo ya vas a ver q logras superar ese tropiezo linda
te deseo lo mejor en este inicio de semana cielo...
besos y abrazos...
supongo que el estomago es devil. quien no se aa dado un buen atracon ...pues yo los disfruto , total , si ya me los eh comido con ganas por algo me los eh ingerido ,o no? en caso contrario no lo ubiera echo, en fin ...
ResponderEliminarno te apenes, igual , si vas a bomitar no va a quedar nada dentro, te haces mucho lio cada vez que haces un atracon...
a mi me pasa lo mismo! pero lo malo es q no puedo vomitar:S lo intento y no sale nada:S
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