bueno princesas .. comienzo de nuevo, otra vez. comer máximo 500 calorias al dia, ejercicio y mucha agua.
intake de oi:
- desayuno: cafe con leche
- almuerzo: 4 rodajas de piña
- merienda: una pera
durante el dia 1.5 litros de agua y 80 abdominales + gimnasia en la escuela 1h.
por algo se empieza...x ciert no me pienso pesar asta el viernes para asi no asimilar el muxo peso k subi la semana pasada...
Animo lizyy :)
ResponderEliminarTe estre leyendo!
Un besito
Jajaja, yo a veces también hacía eso de no pesarme, pero si me peso, y subí de peso me motivo más para bajar aunque me deprima en ese instante ;)
ResponderEliminarQue bueno tu intake ;)
fuerza lizyy
ResponderEliminaryo se q sos capaz!!aca me tnes para lo ke kieras!!
Suerteee!
ResponderEliminarSeguro que lo consigues =">
Espero que el viernes la báscula marque mucho menos!
animos,buen intake! ^^
ResponderEliminarwow mucha fuerza d voluntad! sigue así, un beso
ResponderEliminarhi linda!!!!
ResponderEliminarque bien ya veras que lo lograras
besos
empezaste con el pie derecho!! q felicidad!!
ResponderEliminarhay q seguir asi
xOxO
ánimo nena!
ResponderEliminarSeguro que lo consigues!!!
Besotes!!!
Hola nena
ResponderEliminarTu progreso este mes ha sido genial suerte este viernes y mil d animos
Bella
eso nena
ResponderEliminarasi me gusta q tengas los animos bien arriba, vas a ver q se logra me parece bien q te peses hasta el viernes asi es mejor xq sino es como q si no vieras los resultados
besos nena
me gustaria enlazarme contigo, hace tiempo borre mi blog porque me estaban vigilando, pero me hace falta y abri este nuevo, me gustaría fuesemos afiliadas ¿te gustaria? nos vemos
ResponderEliminarmuy bueno lo de ayer... suerte...
ResponderEliminarabrazos gordos