aqui comienza mi (denuevo) plan de bajar kilos! la unica diferencia de las demas veces esq oi comienzo con unas fuerzas increibles para dejar este cuerpo gordo atras y avanzar acia la perfeccion. en estos meses todo lo k abia bajad lo subi simplemente por estupida.. y no sabeis cuant me arrepiento, pero a partir de aora comienza una nueva epoca, asique deseadme muxisima suerte!! INTAKE DE OI: - DESAYUNO: MEDIO VASO DE LECHE Y UN VAZO DE AGUA
- MEDIA-MAÑANA: VASO DE AGUA
- ALMUERZO: ZUMO BOOST Y VASO DE AGUA
- MERIENDA: UN VASO DE AGUA
- CENA: UNA MANZANA Y DOS VASOS DE AGUA
calorias espero k las menos posible! PESO: 80.9 kilos
PRECIOSA THINSPO!
ola princesas!!buf se me ace muy dificil bajar de peso, desde que me e mudado e subido 3 kilos!! dios me gustaria volver a esos dias en que no comia casi nada y bajaba super rapido y me veia bien.. pero esos dias se an ido.. asique aora tienen que volver.E visto por internet las pastillas ADISAR, que las venden sin receta medica y contienen sibutramina. alguien sabe cuant cuestan y si es verdad k las venden si receta??Necesito consejo: vale, por el dia casi no como nada, pero llega la tarde entre las 5 y las 7. Son orrorosas esas oras y gusto ahi me da por comer. q puedo acer? un castigo k me duela??porfavor, necesito sus consejos!!besos.. liizy..
